AnaSayfa / Ajandam / Doğru Yatak Seçimi Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Doğru Yatak Seçimi Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Evlerde sürekli olarak kullandığımız ve bütün bir günün yorgunluğunu atmamızı sağlayan yatakların mutlaka belirli kriterlere göre seçilmesi ve satın alınması gerekir.

Eğer bu konuya gereken özen gösterilmezse hem yatak için gereksiz yere ücret ödenmiş olur, hem de satın alınan yataktan istenilen verim alınamaz.

İnsan ömrünün yaklaşık olarak 3’te 1’i uykuda geçmektedir. Hem sağlıklı bir uyku, hem ise çok önemli olan sağlıklı bir omurga için yatak seçimi son derece önemli bir mevzudur. Son zamanlarsa satışa sunulan ortopedik yaylı yataklar, lateks ve visko yatak tasarımlar insanların ilgisini çekmeye başladı. Bu yataklar gerçektende omurga sağlığınızı koruyor.

Yatak Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler kısaca:

•  Yatak almadan önce karar verilmesi gereken ilk şey bireylerin sert ya da yumuşak yatak konusundaki tercihleridir. Sağlık açısından değerlendirildiğinde sert yataklar kullanıcılara daha fazla avantaj sağlar, ancak tercihe göre yumuşak yaylı yataklarda tercih edilebilir.

•  Ayrıca bütün gece boyunca üzerine yatılarak dinlenilecek olan yatakların anti bakteriyel olması ve kolay temizlenebiliyor olması gerekmektedir.

•  Yatak seçerken boyunuzdan yirmi santim uzun olanını seçmelisiniz. Yatak genişliği ise bir insan için doksa beş santim olması gerekir.

•  Yatak ne çok sert ne de çok yumuşak olmaması gerekir. En ideali orta sertlikte olan yataklardır.

•  Satın alınacak olan yatağın markası ve garanti süresi önemli bir kriterdir.

•  Yatağın yaylarının ve süngerinin ne kadar kaliteli olduğu ve esnekliğinin dayanıklılığı konusunda firmadan bilgi alınması gerekir.

•  Omurga sağlığı açısından yatak seçimi son derece önemlidir. Omurga ve diskler üzerine az yük bindiren ve pozisyonu koruyabilen yatak önemli bir kıstastır.

•  Omurga disklerini en çok zorlayan aşırı yumuşak, esnek yada aşırı sert olan yataklardır. Bu tarz yataklar pozisyonu koruyamadığı için omurgamızı ve diskleri zorlar.

Yazar: Baha Yıldırım

26 Yaşında Üniversite 4. sınıf öğrencisi En çok sevdiği şarkı Adaşının söylemiş olduğu Baha'dan '' kutupta yaz gibi'' Özledim Seni!

İlgini Çekebilir!

Turkcell Kalan Dakika Öğrenme Ve Sorgulama

Eğer hattınız Turkcell is eve kalan konuşma dakikalarınızı öğrenmek istiyorsanız bunu birkaç yoldan kısaca nasıl …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir